महिलाओं का साइलेंट किलर है हार्ट अटैक, लक्षण पहचानने में होती है सबसे बड़ी चूक

लगभग 48 प्रतिशत महिलाओं की मौत के प्रमुख कारणों में हार्ट अटैक भी एक बड़ा कारण है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए हार्ट अटैक एक ‘साइलेंट किलर’ माना जाता है, क्योंकि इसके लक्षण अक्सर अलग और कम स्पष्ट होते हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, फास्ट फूड, अनियमित खानपान और घर-बाहर की भागदौड़ के चलते कम उम्र में ही महिलाएं दिल की बीमारियों की चपेट में आ रही हैं। सबसे बड़ा खतरा यह है कि महिलाएं अक्सर शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज कर देती हैं, जिससे स्थिति जानलेवा बन जाती है।

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण क्यों होते हैं अलग?

पुरुषों में जहां हार्ट अटैक का सबसे आम लक्षण सीने में तेज दर्द और सांस लेने में तकलीफ होता है, वहीं महिलाओं में कई बार सीने में दर्द हुए बिना ही सांस फूलने लगती है। इसी वजह से अधिकतर महिलाएं इसे सामान्य कमजोरी या थकान समझ लेती हैं।
सर्वे के अनुसार, करीब 40 प्रतिशत महिलाओं में हार्ट अटैक से पहले केवल सांस की परेशानी दिखाई देती है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है।

ऊपरी शरीर में दर्द को न करें नजरअंदाज

अगर आपको—

• गर्दन
• पीठ
• कंधे
• जबड़े

में लगातार या तेज दर्द महसूस हो रहा है, तो यह भी हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। इन सभी हिस्सों से दिल की कई प्रमुख धमनियां जुड़ी होती हैं। इस तरह के दर्द को मामूली समझकर नजरअंदाज करना बेहद खतरनाक साबित हो सकता है।

उल्टी, मितली और पेट की गड़बड़ी भी हो सकती है चेतावनी

यदि दिल तक खून पहुंचाने वाली किसी धमनी में रुकावट आ जाती है, तो महिलाओं में इसके लक्षण अक्सर उल्टी, मितली, गैस, पेट दर्द और अपच के रूप में दिखाई देते हैं। बहुत सी महिलाएं इन्हें सामान्य पेट की परेशानी समझ लेती हैं, जबकि ये हार्ट अटैक के छिपे हुए संकेत भी हो सकते हैं।

बेवजह थकान और अचानक नींद आना भी खतरे की घंटी

कई महिलाओं में देखा गया है कि हार्ट अटैक से पहले उन्हें—

• बिना किसी वजह के अत्यधिक थकान
• अचानक नींद आना
• कमजोरी महसूस होना

जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अक्सर महिलाएं इसे दिनभर की थकान समझकर नजरअंदाज कर देती हैं, जबकि यही दिल की गंभीर समस्या की शुरुआत हो सकती है।

घबराहट और पसीना: मेनोपॉज से पहले दिखें तो होशियारी जरूरी

मेनोपॉज के बाद पसीना आना या घबराहट होना सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर मेनोपॉज से पहले ही अचानक घबराहट, बेचैनी या ठंडा पसीना आने लगे, तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत जांच कराना ही समझदारी है।

डॉक्टरों की सलाह

विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं को—

• अपने ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की नियमित जांच करानी चाहिए
• तनाव से बचना चाहिए
• संतुलित आहार और रोजाना व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना चाहिए
• सबसे जरूरी बात—किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें। समय पर इलाज ही जान बचा सकता है।